腸壁黏膜產生的黏液能夠阻擋毒素、細菌和病毒等進入體內。腸道分泌大量的消化液可以稀釋毒素,沖洗清潔我們的場子,並且經由糞便排出體外。
而腸子裡面還有我們的好朋友,就是腸道內寄居的益生菌,這些數量有超過上億萬,他們各自形成小的軍隊跟組織,能夠幫助抑制治病細菌的生長,佔據我們的腸子上皮細胞,而且有效地擋住病菌直接進入身體, 益生菌真的是我們的好朋友!
我們得好好的為他們食物,讓他們強大起來,成為我們的盟軍!
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